• Gabriela von Witzleben

Wenn es um Herausforderungen geht, sei es im Auftrittsbereich, im Sport, im beruflichen Kontext, aber auch in der Alltagsbewältigung, kann ein bewusster Einsatz des Bauch-Herz-Kopf-Trios mit seinen - jeweils spezifischen - Fähigkeiten besonders hilfreich sein:

Wenn die drei Kompetenzzentren miteinander in Kontakt gebracht werden, so wird ein fortwährender systemischer embodimentaler Perspektivwechsel angeregt. Dabei wird deutlich, dass es gerade die Unterschiedlichkeit ihrer Perspektiven, Kompetenzen und Werte braucht, und dass jedes einzelne Zentrum seinen Beitrag leisten kann, um ein für die Gesamtperson befriedigendes Ergebnis zu erreichen.

Bei Herausforderungen werden oft jüngere Anteile aktiviert, die sich überfordert fühlen oder auch, sich überschätzen. Hier bietet das triadische Echtzeitaltertraining eine wirkungsvolle Möglichkeit, die ganze Kompetenz und Erfahrung des realen Alters abzurufen, ohne auf die für die jeweilige Situation geeigneten Ressourcen der jüngeren Anteile verzichten zu müssen.

Bauch, Herz und Kopf sind auch natürliche Instanzen, die das ihnen entsprechende Kernbedürfnis generieren: Bauch – Autonomie, Herz – Beziehung, Kopf – Sicherheit. Diese Kernbedürfnisse bieten den Rahmen und die Orientierung in der Prozessbegleitung und dienen gleichzeitig als implizit vorhandene Ressourcen.

Inhalt des Workshops

Das triadische Aufstellungsformat

Drei embodimentale Kernbedürfnisse

Die Aktivierung von Bauch, Herz und Kopf

Zirkulärer Perspektivwechsel in der Triade

Hypnosystemische Kommunikation mit den Zentren

Einzeldemonstrationen