W074: Hypnosystemische Strategien bei Stress
Akute wie langfristig hohe Stressbelastung kann zur Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit führen und die psychische wie körperliche Gesundheit gefährden. Die Weltgesundheits-organisation (WHO) erklärt Stress als einen der größten Gesundheits¬risiko¬faktoren des 21. Jahrhunderts.
Im Kontext von Coaching und Beratung stellt sich hier die Aufgabe, Stresslösungsprozesse zu initiieren, welche aus der Problemfokussierung herausführen, kreative neue Sichtweisen und Möglichkeiten der Bewältigung ermöglichen und Selbsteffizienzerleben, Selbstbewusstsein und Resilienz langfristig stärken. Hierfür werden spezifische Methoden hypnosyste¬mischer Gesprächsführung der Strukturierung und Transformation mentaler Prozesse sowie Veränderungsstrategien auf der Tranceebene vorgestellt. Zur Nutzung unbewusster Wissens- und Entscheidungsprozesse wird u.a. ein prozess¬orientiertes Verfahren vorgestellt, bei dem das Stress¬symptom als Auslöser für Stresscoping gebahnt wird.